Não! A Avocado foi criada justamente para ajudar mulheres reais a começarem, independentemente do nível atual. Você pode iniciar do zero e ir evoluindo no seu ritmo, com treinos adaptáveis e acolhimento em cada etapa.

Sim. Os programas são pensados para diferentes idades e níveis de condicionamento, com variações e adaptações para que cada pessoa treine com segurança e confiança.

Na casa Avocado, todo mundo começa de algum lugar. Você treina no seu espaço, no seu tempo, sem olhares ou julgamentos. Nossa comunidade é de apoio, e os professores explicam cada movimento para que você se sinta segura e motivada a continuar.

Oferecemos planos mensais, semestrais e anuais para você escolher o que melhor se encaixa na sua rotina e objetivos. Quanto maior o período, mais benefícios e economia você garante.

Você pode cancelar dentro do prazo de 7 dias, sem burocracia. Nosso objetivo é que você esteja feliz e engajada com a sua jornada de bem-estar.

Aqui na Avocado oferecemos uma experiência única e sensível ao seu momento com programas elaborados por professores renomados, conteúdos exclusivos, suporte comunitário e um ambiente que valoriza empatia, constância e saúde real, sem padrões inalcançáveis.

Não, nossas aulas são 100% gravadas.